Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie wichtig Bewegung im täglichen Leben ist. Selbst leide ich unter Arthrose in den Hüft- und Kniegelenken und unter Skoliose in der Wirbelsäule. Deshalb habe ich vor Jahren begonnen, mich regelmäßig zu bewegen und gezielt Sport zu betreiben. Bei meinem Kuraufenthalt wurde mir so richtig bewusst, wie positiv sich die Bewegung auf meinen ganzen Körper auswirkt und wie wichtig es ist, durchzuhalten - auch wenn es schmerzt.
Möchten auch Sie ...
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Ich komme zu Ihnen und trainiere mit Ihnen in Ihrem gewohnten Umfeld.
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Ich werde es Ihnen zeigen.
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